이제는 건강하게 ‘지방’과 이별할 시간입니다.
운동하기 어렵고, 관리가 필요한 중장년 여성들을 위해
정부와 지자체는 무료 비만관리 프로그램을 운영 중입니다.
특히 2025년에는 여성 맞춤형 건강관리 프로그램이 더욱 확대됐습니다.
📌 비만관리 프로그램 신청 페이지
왜 중년 여성에게 비만 관리는 더 중요할까?
- 갱년기 이후 기초대사량 감소로 체중 증가 가속화
- 지방간, 당뇨, 고혈압, 관절염 등 만성질환 위험 ↑
- 정신적 스트레스, 수면장애 동반 비율도 높음
2025년 여성 맞춤형 비만관리 지원 내용
- 기초 체력 측정 + 맞춤형 식단 상담
- 운동·영양·정신건강 통합형 프로그램
- 일부 지자체는 IoT 체중계·활동량계 무료 제공
어디서 신청하고 받을 수 있나요?
- 보건소 건강생활실천실 / 정부24 온라인 신청
- 1:1 코칭, 그룹 클래스 선택형 운영
- 신청 후 기본검사 결과에 따라 프로그램 매칭
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비용 걱정 없이 건강을 되찾을 수 있습니다.
지금 바로 신청하세요!
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